نصائح للعناية بالجسم وتبييضه بالخطوات

العناية بالجسم ونصائح التبييض

العناية بالجسم ونصائح التبييض

على الرغم من أن معظم النساء يهتمن ببشرة الوجه ، إلا أنهن يهملن العناية ببشرة الجسم. على الرغم من أن الجسم أيضًا عند إهماله ، إلا أن العديد من التغييرات تحدث ، مثل الجفاف والخشونة وترهل الجلد وغيرها من المشاكل. لذلك يجب العناية بالجسم والعناية به للحفاظ على جماله ونعومته وترطيبه. هناك خطوات بسيطة تتيح لك ، عند اتباعها باستمرار ، الحصول على جسم أبيض جميل ومشدود وناعم للغاية قبل الصيف.

تقشير الجلد

تقشير البشرة مهم جدا في الصيف حيث يحافظ على تجديد الخلايا ويزيل الجلد الميت من الجسم مع الحفاظ على الجلد رقيق وناعم. يجب تقشير الجلد بطريقة طبيعية بدلًا من الطرق الكيميائية ، فالطرق الطبيعية أكثر أمانًا للبشرة وغير ضارة ، على عكس استخدام كريمات التقشير ، وبعضها ضار بالبشرة. يمكن أن تسبب هذه الكريمات تهيج الجلد وغيرها. من أجل تقشير بشرتك بطريقة طبيعية ، خذي نصف كوب سكر خشن ونصف كوب ملح خشن وعصير 3 حبات ليمون ونصف كوب زيت زيتون ، اخلطي المزيج جيداً وضعيه على الجسم لبضع دقائق ، ثم افرك جسمك برفق ، ثم استحم بعد الانتهاء. كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع للتخلص من الجلد الزائد.

ترطيب البشرة

يفقد الجلد رطوبته خلال فصل الصيف بسبب التعرق وارتفاع درجة الحرارة ، مما يؤدي إلى خشونة الجلد بسبب الماء الزائد. لذلك يجب ترطيب البشرة بشكل جيد في الصيف للحفاظ على نعومة البشرة ، وأهم خطوة للحفاظ على رطوبة البشرة وتعويض تدفق المياه من الجسم هو شرب الماء بكميات كبيرة من الماء في الصيف. يجب شرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء يوميًا وترطيب البشرة بالزيوت الطبيعية. خذ 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند و 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو. امزجي الزيوت معًا وضعيها على بشرتك وستحصلين على بشرة جميلة ورطبة وناعمة خلال فصل الصيف.

تبييض الجسم

يمكنك الحصول على جسم أبيض ومشرق في الصيف باستخدام وصفات منزلية بسيطة. خذ 7 ملاعق كبيرة من الكركم ، 3 ملاعق كبيرة من الحليب البودرة ، 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وعصير ليمونتين. امزج المكونات معًا للحصول على عجينة. انشر المعجون في جميع أنحاء جسمك وركز على المناطق التي تعاني دائمًا من الدباغة ، مثل الركبتين والمرفقين وتحت الإبط. لكن عند استخدام هذه الوصفة في المناطق الحساسة ، يجب الحرص على عدم إضافة الليمون ، لأنه قد يسبب تهيج تلك المناطق. اتركي المزيج على بشرتك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه عن الجسم ، وستلاحظين بياضاً ناصعاً في جسمك بعد استخدامات قليلة.

صناعة مزيل العرق الطبيعي

تعاني الكثير من النساء من رائحة الفم الكريهة خلال فصل الصيف ، ومعظمهن يستخدمن الكثير من مزيلات العرق خلال فصل الصيف. يمكن أن تقضي هذه المزيلات على مشكلة رائحة العرق ، لكن بعض الأنواع تحجب الرائحة لفترة قصيرة ثم تعود الرائحة مرة أخرى. جميع أنواع مزيلات العرق ضارة بالجلد ، وقد ثبت علميًا أن الإفراط في استخدامها يمكن أن يتسبب في الإصابة بسرطان الجلد. لذلك من الضروري التقليل من استخدامه واستبداله ببدائل طبيعية آمنة ، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية البسيطة التي تقضي تمامًا على رائحة العرق الكريهة خلال فصل الصيف ، مثل وصفة الليمون والجلسرين. هذه الوصفة ، عند استخدامها لأكثر من 24 ساعة ، تزيل رائحة العرق وتساعد على تفتيح الإبط بشكل كبير. خذ علبة من الجلسرين وأضف إليها عصير الليمون. ضع الجلسرين تحت الإبط مباشرة بعد الاستحمام.